在家防疫的期間剛好收到 #OB體重管理基因檢測 的邀請。
認識我的人應該知道我是那種一輩子...

在家防疫的期間剛好收到 #OB體重管理基因檢測 的邀請。
認識我的人應該知道我是那種一輩子都在減重，彷彿減重是人生一大課題的女子🥲
所以我二話不說就答應了。

大家應該知道這幾年我花了很多時間在調理身體，
也因為這樣休息了一段時間。
這些時間我看了很多書，上了很多課，聽了很多醫師，營養師，健身教練的建議。
慢慢的學會什麼東西可以吃什麼東西要避開，也慢慢了解自己的身體適合做那些運動，有氧重訓並行分開身體前後變化會是什麼樣子。
但對於身體天生的條件我好像從來沒有真正了解過。
其實回想起來我們全家都很愛吃。而且可怕的是媽媽做的菜真的很好吃🙈在媽媽身邊我真的從來沒有餓過肚子。所以說我的貪吃愛吃其實是在最根源的部分。

這次難得有機會可以知道自己容易肥胖的根源，其實我還蠻期待的。因為我現在明白只有多去了解自己的身體，才能找到最適合自己的生活型態，飲食以及運動習慣。其他人適合的未必適合自己。

之後我也會出一支影片跟大家一起聽報告結果（緊張）
聽說到時候會有專門的醫師和我做線上諮詢
有問題也可以直接問他👍🏻👍🏻👍🏻
（檢測包，檢測過程我放在圖片上，想知道的可以看看）
那大家就敬請期待之後YT新影片吧🤍🤍🤍

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什麼是OB體重管理基因檢測>> https://bit.ly/3iNooow

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